Jak czyścić sneakersy i buty sportowe? Domowe sposoby, porady i triki na każdy materiał

Nosimy je niemal codziennie – do pracy, na siłownię, podczas spacerów czy spotkań ze znajomymi. Nic więc dziwnego, że szybko się brudzą i tracą swój pierwotny wygląd. Dziś dowiesz się:
Jak czyścić sneakersy i buty sportowe? Podstawowe zasady
Czyszczenie butów sportowych powinno zacząć się od określenia materiału, z którego są wykonane. Niezależnie od rodzaju, warto przestrzegać kilku uniwersalnych zasad:
- Zawsze usuń brud na sucho przed myciem – błoto i piasek najlepiej delikatnie wyszczotkować suchą szczotką.
- Używaj miękkiej szczoteczki i letniej wody – gorąca woda może uszkodzić kleje i materiały.
- Unikaj agresywnych detergentów – silne środki chemiczne mogą wybielać lub niszczyć powierzchnię.
- Czyść ręcznie, etapami – myj cholewkę, podeszwę i wnętrze osobno.
- Zdejmij sznurówki – można je prać osobno, ręcznie lub w pralce.
- Wymień zużyte wkładki.

Czy można prać sneakersy i buty sportowe w pralce?
Wiele osób zastanawia się, czy można prać sneakersy w prace.
Tak, można, ale tylko w kilku przypadkach. Pranie w pralce nie jest zalecane przez większość producentów, ale w przypadku butów wykonanych z tkanin syntetycznych (np. mesh, siateczka) jest to czasami dopuszczalne – pod warunkiem przestrzegania zasad:
- Pierz tylko buty oznaczone jako przystosowane do prania.
- Usuń wkładki i sznurówki – pierz je osobno.
- Użyj worka do prania butów lub poszewki.
- Wybierz program do tkanin delikatnych, zimną wodę (do 30°C), bez wirowania.
- Nigdy nie susz butów w suszarce bębnowej – może to trwale je zdeformować.
- Nie pierz butów z elementami skórzanymi, piankowymi ani zamszowymi.
Upranie butów może zniekształcić cholewkę, spowodować uszkodzenia cholewki, rdzewienie metalowych przelotem, elementów, jak również urwanie ozdób.

Czym czyścić białe buty sportowe i sneakersy?
Białe buty wymagają delikatnego, ale skutecznego czyszczenia, by uniknąć zażółceń. Jednym z domowych sposobów na czyszczenie białych butów jest:
- Pasta z sody oczyszczonej i wody utlenionej (3%) – delikatnie wybiela tkaniny i usuwa plamy.
- Płyn micelarny lub delikatne mydło – idealne do białej skóry syntetycznej.
- Pasta do zębów (biała, bez barwników) – skutecznie czyści gumowe podeszwy i noski.
- Po umyciu buty osuszaj w cieniu – słońce może spowodować żółknięcie i usztywnienie materiału.
- Na koniec przyda się spray ochronny do białego obuwia, który zabezpieczy przed brudem.
Jeśli szukasz instrukcji jak czyścić białe buty – to koniecznie sprawdź nasze porady we wpisie Białe buty - jak i czym je czyścić?
Jeśli zamiast domowych sposobów wolisz użyć kosmetyków dedykowanych jasnym butom i butom sportowym, to mamy kilka sprawdzonych i godnych polecenia. Wszystkie znajdziesz w akcesoriach pielęgnacja obuwia sportowego.
Wszelkiego rodzaju szampony w postaci pianki, dedykowane zarówno tkaninom, jak i materiałom mieszanym, wybielacze do podeszew, czy też impregnaty zapobiegające osiadaniu brudu na jasnych butach, pomogą przywrócić obuwiu sportowemu nienaganny i świeży wygląd.
Ważna uwaga! Pamiętaj, że po użyciu preparatów w sztyfcie, gąbka, która zebrała zabrudzenia, może sama wymagać oczyszczania. Brudną gąbką, można, zamiast odświeżyć, to ubrudzić białe i jasne cholewki.

Jak wyczyścić buty z różnych materiałów – skóra, mesh, zamsz i inne
Jeśli zastanawiasz się jak prawidłowo pielęgnować i czyścić swoje ulubione buty sportowe to przygotowana tabela powinna ułatwić Ci zadanie!
Pamiętaj jednak, aby zawsze dokładnie sprawdzić z jakich materiałów wykonane są buty, a w przypadku stosowania kosmetyków do obuwia, najpierw sprawdź w niewidocznym miejscu ich działanie.
Aby ułatwić Ci pielęgnację obuwia, przygotowaliśmy praktyczną tabelę (do pobrania tutaj). Tabela zawiera wszystkie najważniejsze informacje dotyczące pielęgnacji i czyszczenia różnych materiałów.
RODZAJ OBUWIA | CZYSZCZENE | PIELĘGNACJA I OCHRONA | OCHRONA | UWAGA |
OBUWIE ZE SKÓRY LICOWEJ | Delikatne środki do czyszczenia skóry, szampony, delikatna i miękka szmatka | Tłuszcz do obuwia, krem dobrany do koloru skór, bądź bezbarwny | Pasty do skóry licowej, woski naturalne, również dopasowane do koloru cholewki | Unikać nadmiaru wody. Przed kolejną impregnacji, koniecznie należy oczyścić cholewkę z poprzednich kosmetyków |
OBUWIE Z WELURU I NUBUKU | Gumka, szczotka do nubuku do wstępnego oczyszczenia, pianki i gotowe szampony, czyściki do nubuku | Preparaty w sprayu odżywiające i unoszące welur i nubuk, przywracające skórze puszystość | Impregnaty w sprayu, często hydrofobowe, zabezpieczające przed osiadaniem wilgoci, kurzu i brudu | Nie wolno używać tłuszczy ani kremów |
BUTY Z EKOSKÓRY | Wilgotna ścierka nasączona delikatnym środkiem czyszczącym | Nie wymagają odżywek, warto jednak pielęgnować je preparatami nawilżającymi | Pasty dedykowane ekoskórze, których składniki ochronią cholewkę przed kruszeniem się i pękaniem | Nie stosować past do skóry licowej |
OBUWIE Z TKANINY (SNEAKERSY, SPORTOWE) | Pianka do tkanin, mydło i szampony do obuwia tekstylnego | Nie ma potrzeby odżywiania | Impregnaty do tekstyliów, które tworzą na powierzchni buta powłokę ochronną | Unikać prania w pralkach |
W przypadku butów, których cholewki wykonane są z materiałów łączony, warto zastosować takie, które mogą być stosowane do obydwu. W przeciwnym wypadku do każdego elementu konieczne jest użycie innego preparatu.

Jak usunąć brzydki zapach i dobrze wysuszyć buty?
Pierwszym, na co należy zwrócić uwagę to przyczyna. Instytut Podologii informuje, że przyczyn nieprzyjemnego zapachu stóp jest bardzo wiele i nie powinno się tego problemu bagatelizować.
Przyczyną nieprzyjemnego zapachu stóp mogą to być zarówno zaburzenia hormonalne, stres, przyczyny genetyczne, jak również nieprawidłowy styl życia czy nieodpowiednia higiena stóp.
- Na nieprzyjemny zapach- domowe sposoby:
Wyjmij wkładki i wypierz je osobno. Jeśli jest taka konieczność, wymień je na nowe.
Wsyp do butów sodę oczyszczoną i zostaw na noc – pochłania zapachy.
Alternatywnie: włożenie do buta woreczków z fusami po kawie, herbatą lub aktywnym węglem.
Regularnie wietrz i dezynfekuj buty np. sprejem antybakteryjnym lub octem z wodą (1:1).
- Jak prawidłowo suszyć buty?
Susz w temperaturze pokojowej, z dala od kaloryferów i bezpośredniego źródła ciepła.
Wyłóż wnętrze ręcznikiem papierowym lub gazetami – przyspiesza to wchłanianie wilgoci.
Możesz użyć elektrycznej suszarki do butów z funkcją jonizacji i UV, jeśli masz taką możliwość.
Pomocne mogą być również dezodoranty do stóp, które zawierają jony srebra. Jedną z głównych właściwości jonów srebra jest ich działanie przeciwbakteryjne. Namnażające się w bucie bakterie są przyczyną nieprzyjemnego zapach, wiec stosując kosmetyki zawierające związki srebra likwidujemy źródło nieprzyjemnego zapachu.

Aby Twoje sneakersy prezentowały się nienagannie, warto odpowiednio o nie zadbać. Mamy nadzieję, że dzięki poradom, jakie zawarte są w naszym wpisie, pielęgnacja i ochrona sportowego obuwia nie będą dla Ciebie już tajemnicą.