Czy klapki do chodzenia po dworze są zdrowe dla stóp?
Klapki to znakomity wybór na lato - pozwalają stopom oddychać, jak również zapewniają odpowiedni komfort termiczny nawet podczas największych upałów. Pamiętaj jednak o tym, że nieodpowiednio dobrane modele mogą być nie tylko niewygodne w użytkowaniu, ale także przyczyniać się do powstawania różnego rodzaju dolegliwości. O czym warto pamiętać przy ich wyborze? Sprawdź!
Jak klapki wpływają na zdrowie stóp? Jakie są potencjalne zagrożenia związane z noszeniem klapek?
Klapki niskiej jakości mogą powodować duże problemy ze stopami, zwłaszcza, kiedy stawiasz na rozwiązanie pt. chodzenie w klapkach po mieście. Bardzo dużo osób nie wyobraża sobie bez nich lata i to nie tylko na plaży. Klapki stały się już kompanem codziennych stylizacji. Sięgamy po nie zarówno do zwiewnych sukienek, jak również krótkich spodenek - słowem - niezależnie od tego, czy na tapet weźmiemy modele damskie czy też męskie. Dla wielu najważniejszy jest aspekt designerski w parze z komfortem. Stopa nie przegrzewa się w zakrytym obuwiu. Pozostaje jednak pytanie - czy klapki są zdrowe?
Jeśli sięgniesz po modele niskiej jakości, które dodatkowo są źle dopasowane, możesz wyrządzić sobie więcej szkody i pożytku. To ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko Twoich stóp, ale również m.in. kręgosłupa. Źle dobrane klapki mogą powodować ogromny dyskomfort w dużej mierze dlatego, że nie pozwalają zachować prawidłowej anatomii stopy. To krótka droga do powstawania otarć, jak również innych uszkodzeń skóry.
Kiedy postawisz zbyt ciasne klapki, możesz spodziewać się zbyt dużego ucisku palców, a tym samym, ograniczyć swobodę ruchu. Złej jakości modele razem z nieodpowiednim dobraniem może również przyczynić się do pojawienia się problemów z układem mięśniowo-szkieletowym, w tym takich jak między innymi bóle kolan czy też pleców. Wszystko za sprawą nieprawidłowej biomechaniki chodu.
Czy klapki mogą powodować bóle stóp i problemy ortopedyczne?
Klapki, które nie posiadają odpowiednio wyprofilowanej podeszwy mogą powodować dyskomfort podczas chodzenia - niezależnie od rodzaju podłoża. Powinna ona być skuteczna w amortyzowaniu wstrząsów pomimo tego, że w porównaniu do butów zabudowanych zazwyczaj jest zdecydowanie bardziej cienka.
Musisz również pamiętać o tym, że chodzenie w klapkach nie gwarantuje takiej stabilności jak choćby w sandałkach czy też obuwiu sportowym. Jest to spowodowane obecnością tylko jednego paska, który utrzymuje stopę w miejscu. Nieodpowiednio dobrany model klapków, który nie ułatwia zachowania równowagi może powodować problemy ze skórczami mięśni palców, jak również łydek. Najczęściej jest to spowodowane nadmiernym wysiłkiem, który musisz włożyć w przytrzymywanie obuwia w miejscu.
Ponadto, nie bez znaczenia pozostaje również to, że przy nieodpowiednio wyprofilowanej i cienkiej podeszwie Twoja stopa jest pozbawiona właściwego podparcia. W związku z tym możesz odczuwać bóle stóp. Ponadto, jeśli nie zadbasz o zasilenie swojej kolekcji o modele wykonane z przewiewnych materiałów, jest to krótka droga do nieprzyjemnych otarć, jak również odparzeń.
Zwróć uwagę również na to, że nosząc klapki na stopach, które są niewłaściwe dobrane do ich budowy i kształtu, możesz narazić się na bóle kręgosłupa, ale również kolan i bioder. Dobrze dobrane obuwie to skuteczny sposób na to, aby również zadbać o prawidłową postawę i zmniejszyć ryzyko powstawania deformacji stóp, takich jak m.in. haluksy. Sprawdź nasz wpis, gdzie pisaliśmy: Jak powstają haluksy? Skuteczne metody profilaktyki
Jakie cechy powinny mieć dobre klapki do chodzenia po dworze?
Wybór klapków do chodzenia na zewnątrz, np. na spacery czy do pracy, powinny być wykonane z wysokiej klasy materiałów. Najlepszym rozwiązaniem będą te naturalne, zapewniające właściwą cyrkulację powietrza, które zagwarantują wysoki poziom komfortu nawet podczas całodziennego noszenia. Wybieraj klapki, w których nie poci się noga, w tym np. klapki skórzane. To także znakomity pomysł, jeśli chcesz uniknąć otarć i odcisków.
Nie bez znaczenia pozostaje również podeszwa. Unikaj zbyt cienkiej, która może przyczyniać się do bólu kręgosłupa, jak również stawów. Warto stawiać na modele z grubszą podeszwą lub też platformą - o ile jest odpowiednio wyprofilowana i zapewnia dobrą przyczepność.
Zwróć uwagę także na pasek mocujący - ten powinien być szeroki, a tym samym ułatwiać utrzymanie stopy we właściwym miejscu. Nie może on jednak wrzynać się w skórę - najczęściej prowadzi to do uszkodzenia skóry.
Bardzo istotny jest również właściwy rozmiar obuwia. Czy klapki powinny być większe? Zdecydowanie nie. W grę wchodzi nie tylko Twoja wygoda, ale przede wszystkim bezpieczeństwo. Idealne to takie, które nie wymagają nieustannego przytrzymywania palcami w trakcie chodzenia.
Najlepsze materiały na klapki wspierające zdrowie stóp
Wśród najlepszych materiałów z których powinny być wykonane dobrej jakości klapki na pierwszy plan niewątpliwie wysuwa się skóra. Stanowi ona synonim trwałości, jak również ogromnego komfortu. Wykonane z niej klapki w duecie z odpowiednim dopasowaniem do stopy z powodzeniem mogą więc być wykorzystywane nawet na dłuższe spacery.
Warto, abyś wiedział, że skóra to materiał antyalergiczny, w którym na próżno jest szukać chemikaliów. To sprawia, że skórzane klapki zapewniają oddychanie stopie, stąd ta się nie poci i nadmiernie nie męczy. Co ważne - nie jest także narażona na choroby skóry. Nie bez znaczenia pozostaje także to, że klapki wykonane ze skóry są elastyczne, więc bardzo dobrze dopasowują się do kształtu stopy i wpływają na odczuwanie komfortu.
Dodajmy, że klapki skórzane są wytrzymałe i odporne na uszkodzenia - zarówno mechaniczne, jak również spowodowane czynnikami atmosferycznymi. Kolejną ważną kwestią jest ich design. W naszym sklepie znajdziesz wiele modeli skrojonych na miarę zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Cechuje je uniwersalność i dbałość o każdy, nawet najmniejszy szczegół wykonania. Za ich produkcję odpowiedzialne są topowe marki, które posiadają wieloletnie doświadczenie.
Wśród modeli, które gwarantują swobodę ruchów i komfort użytkowania są między innymi proponowane przez markę INBLU. Łączą w sobie swobodę z niebanalnym designem. Do tego dochodzi także marka Ryłko, która proponuje modele skrojone na miarę zarówno codziennych spacerów, jak i wielkich wyjść.
